Description:

No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.  Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida.  Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor.  Cuestiona los dogmas establecidos.  Plántale cara a la industria alimentaria.  Únete a la revolución.  Bienvenido a la tribu.  Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados. Además el contenido se irá actualizando con los últimos estudios y descubrimientos